¿Estás buscando información sobre las calorías de una napolitana de jamón y queso del día? En este artículo, te proporcionaremos todos los detalles que necesitas saber sobre las calorías de este delicioso plato. Además, te explicaremos qué ingredientes componen esta napolitana y su composición nutricional. ¡Sigue leyendo para descubrirlo!
Descripción de la napolitana de jamón y queso
La napolitana de jamón y queso es un plato muy popular en muchos países. Se trata de una deliciosa masa de harina de arroz, harina de mandioca, almidón de maíz, huevos, aceite alto oleico, polvo de hornear y sal. Esta masa se rellena con jamón, muzzarella, huevos, orégano, leche descremada, tomate en rodajas y aceite alto oleico.
Composición nutricional de la napolitana de jamón y queso
La composición nutricional de la napolitana de jamón y queso puede variar según los ingredientes utilizados y el tamaño de la porción. A continuación, te proporcionamos una estimación de las calorías y macronutrientes de una porción de napolitana de jamón y queso del día:
- Calorías: aproximadamente 500-600 calorías por porción.
- Grasas: alrededor de 25-30 gramos por porción.
- Proteínas: aproximadamente 20-25 gramos por porción.
- Carbohidratos: alrededor de 50-60 gramos por porción.
- Azúcares: aproximadamente 2-4 gramos por porción.
- Fibra: alrededor de 2-4 gramos por porción.
Tener en cuenta que estos valores son solo estimaciones y pueden variar según los ingredientes y el tamaño de la porción.
Consultas habituales sobre las calorías de la napolitana de jamón y queso
¿Cuántas calorías tiene una napolitana de jamón y queso del día?
Una porción de napolitana de jamón y queso del día puede tener aproximadamente 500-600 calorías. Sin embargo, es importante recordar que esto puede variar según los ingredientes utilizados y el tamaño de la porción.
¿Cuál es la composición nutricional de la napolitana de jamón y queso del día?
La composición nutricional de la napolitana de jamón y queso del día puede incluir alrededor de 25-30 gramos de grasas, 20-25 gramos de proteínas, 50-60 gramos de carbohidratos, 2-4 gramos de azúcares y 2-4 gramos de fibra por porción.
¿Esta napolitana es apta para personas con dietas bajas en calorías?
Debido a su contenido calórico, la napolitana de jamón y queso del día puede no ser adecuada para personas que siguen dietas bajas en calorías. Sin embargo, siempre es importante consultar a un profesional de la salud o un nutricionista antes de realizar cambios en tu dieta.
La napolitana de jamón y queso del día es un plato delicioso pero calórico. Si estás siguiendo una dieta baja en calorías o quieres controlar tu consumo calórico, es recomendable moderar el tamaño de la porción o buscar alternativas más saludables. ¡Recuerda siempre consultar a un profesional de la salud antes de realizar cambios en tu alimentación!
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